Barefoot boty na tvrdý městský povrch

Téměř všechny boty, klasické i barefoot, mají špičku ohnutou nahoru směrem od země. I zdánlivě lehce zvednutá špička spustí kaskádu problémů, deaktivují se nožní klenby, zvláště ta příčná. Tvrdý náraz dopadá do zadní části chodidla, dupeme na patu a odnášejí to achilovky, kolena, ploténky bederní oblasti ale i krční páteř. V neposlední řadě si jimi také pěstujeme vypouklé bříško, deaktivují se totiž vnitřní břišní svaly a také svaly pánevního dna.  

Přirozený pohyb na tvrdém městském povrchu nám většina bot jen tak neumožní. Realfootky ano. Jejich unikátní tvar a konstrukce připraví vaše chodidlo na energii nárazu, bota přenese informaci o povrchu, noha zareaguje v poslední vteřině před dopadem a chůze může být zase komfortní a zdravá. Zkrátka dokonalá spolupráce mezi botou a nohou.

Město je naše novodobá „džungle“

Krok za krokem se jí každým dnem pohybujeme a překonáváme její nástrahy. Betonové chodníky, dlažbu a asfalt... Naše nohy, často sevřené v těsných botách, se snaží držet krok s tempem městského života a na určitý nekomfort, který je spojen s chůzí po rovném tvrdém povrchu a také na nepohodlí v městských botách, jsme si už tak nějak zvykli.

Představte si chůzi bez úsilí

Co kdybychom ale s tvrdým povrchem nemuseli zápasit? Co kdybychom i ve městě mohli chodit s lehkostí a elegancí, nemuseli jsme hlídat každý krok, cítili jsme se stejně jako při procházce přírodou?

Představte si, že i v botách mohou vaše nohy „volně dýchat“, pohybovat se svobodně a přizpůsobovat se terénu. Být chráněné a přesto se s každým krokem rozvíjet a posilovat. I na tvrdém městském povrchu.

Naše boty Realfoot jsme navrhli tak, aby vás vrátily k přirozenému pohybu a to i v srdci vašeho města.

Milujeme barefoot, ale jdeme dál

Barefoot obuv podporuje zdravý pohyb a dopřává chodidlům více prostoru než klasická konvenční obuv s úzkou špičkou a tvrdou podrážkou. Je navržena tak, aby co nejvíce napodobovala chůzi naboso. S tenkou a flexibilní podrážkou umožňuje noze hýbat se přirozeněji a vnímat povrch, po kterém chodí.

Jenže chůze ve městě může být i v barefoot botách výzvou.

Barefoot na tvrdém městském povrchu

Možná to znáte: nazujete si botu s tenkou podrážkou, vyrazíte do ulic a každým krokem „bojujete“. Bota vás navádí tvrdě dopadat na patu, dupete, je to nepříjemné. A tady přichází známá otázka. Mám se tedy vrátit ke klasické obuvi, nebo to mám v těch bosých botách ještě přetrpět? Změní se to?

Opravdový důvod dupání, ale ve skutečnosti není tenká podrážka!

Hlavní příčina sice spočívá v obuvi a také v pohybovém vzorci, který nás nevhodná obuv naučila. Klíčová je zde ale špička boty!

Prsty nebo zdraví?!

Většina bot, které dnes nosíme, dospělých i dětských, běžných nebo bosých má špičku zvednutou ze země.

Bota s takovou špičkou nás doslova nutí do nevhodného pohybu. Odlepí naše prsty od země, vypne přirozené odpružení nohy. Váha těla se přenese dozadu a to je důvodem, proč nám chůze na tvrdém povrchu působí zdravotní problémy.

REALFOOT mění pravidla hry

Realfoot obuv není jen módní výstřelek – je to revoluce ve způsobu, jakým se hýbeme.

Vycházíme z mnohaletého výzkumu chodidel a pochopení moderních potřeb.

Nejde o to, abyste cítili každý kámen či nerovnost, jde o to, abyste změnili svůj způsob pohybu. Abyste si mohli vychutnat každý krok přirozeně a bez zbytečných překážek.

Lidé nosící REALFOOT boty zaznamenávají nejen zlepšení své chůze, ale také snížení bolesti zad, kloubů a dalších částí těla. Je to úžasné. Když nohy fungují přirozeně, tělo se cítí a funguje lépe.

Na to jsme patřičně hrdí.

Chodidla jako váš šestý smysl

Naše chodidla jsou úžasná – plná nervových zakončení a poskytující zpětnou vazbu o světě kolem nás. Jsou jedním z nejcitlivějších míst našeho těla. Vzpomeňte si, jak vás dokáže potrápit i malinký kamínek, který zapadne do boty, nebo co vámi projede, když vaše chodidlo nečekaně „objeví“ zatoulanou kostičku lega. Jdeme-li bosí nebo ve správných botách, naše tělo má možnost naslouchat terénu, přizpůsobit se a najít přirozenou rovnováhu. A my tuto rovnováhu přinášíme i na městský povrch.

Bota, která cvičí za vás

Realfoot boty nejsou jen pro sportovce nebo nadšence přirozeného pohybu. Jsou zde i pro ně, hlavně a především jsou ale pro všechny ostatní.

Jsou pro všechny, kteří chtějí zlepšit svůj pohyb, zdraví a komfort… A možná už vyzkoušeli všechno možné a stále neví jak na to.

Vytvořili jsme boty, které pracují za vás, mění vaše pohybové vzorce a místo omezování s každým krokem budují lehkost a plynulost pohybu.

Když…

Když objevíte tu správnou botu, městské prostředí začne být vaše nové hřiště.

Realfoot  vás naučí znovu chodit přirozeně a vaše tělo se už nebude muset přizpůsobovat. Ať už vás vaše kroky zavedou kamkoliv.

Proto jsme je vytvořili!

Jsme tu pro vás, připraveni pomoci vám se zdravým a přirozeným pohybem.

Vstupte do světa REALFOOT, kde zdraví začíná od nohou.

Chcete vědět jak správně chodit a pohybovat se nejen na tvrdém městském povrchu? Odebírejte naše tipy a novinky (Registrujte se).

Autor: Matyáš Kozma

Expert na Přirozený pohyb